海鲜类
Thursday, August 14, 2014
红糟鱼条
用料:
1:鱼柳400克,洗净沥水切1指长宽的条。
2:状元牌红糟酱3大匙,盐1/2茶匙,糖1/3茶匙,生粉1大匙,白胡椒1/6茶匙,姜片3-4片,香油1茶匙,鸡粉1/4茶匙。
3:面粉1/2杯。
4:玉米油或菜籽油4大匙。
注:1大匙=15毫升=1 Tablespoon,1茶匙=5毫升=1 Teaspoon,1杯=240毫升。
做法:
鱼条,拌上2料的调味(图A),抓捏均匀静置20分钟(图B)。用的是这个红糟酱(图C)。
不粘锅
,加油4大匙,置炉上开大中火,用一塑料袋放入面粉和腌好的鱼条抖匀(图D),抖掉鱼条上多余的面粉后放入油锅里(图E),两面煎焦香(图F),捞出沥油就可以上桌了。
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